O Guia Definitivo Para Escolher A Melhor Balança De Gordura Corporal

Se você está tentando perder peso há algum tempo, mas não consegue, pode estar pensando em usar uma escala de gordura corporal.

Muitas pessoas acham que a pesagem regular é uma maneira eficaz de manter seu peso baixo e evitar que sejam vítimas de doenças.

Ao escolher balança de bioimpedância, você vai querer pensar em como vai usar a balança em sua vida. Faça você pretende pesar todos os dias? Você vai usar a balança uma vez por mês? Você tem uma meta de peso que deseja alcançar, ou j Você está curioso para saber se conseguiu?

Aqui estão os fatores mais importantes a serem considerados ao selecionar a melhor escala de gordura corporal:

Precisão

A precisão de uma balança é o que diferencia entre balanças úteis e inúteis. Muitas pessoas vão comprar uma escala de gordura corporal barata simplesmente porque é acessível. Isso é um erro, pois você não pode perder o dinheiro se a balança for inútil.

A precisão é importante, pois você estará confiando na escala para determinar se você teve sucesso ou fracasso. A imprecisão na balança tornará difícil confiar em suas informações e é mais provável que você falhe.

Seu uso

Você planeja usar a balança para perder peso? O propósito da balança é ajudar você a perder peso? Você pode optar por comprar uma balança de gordura corporal se seu objetivo for ser um personal trainer. No entanto, se você planeja usar a balança apenas para medir a si mesmo, existem muitas opções acessíveis. Se você é um treinador pessoal, pode considerar uma balança que mede a gordura corporal. Mas se você não planeja usar a balança para seus próprios propósitos, você tem muitas opções acessíveis.

Você precisa que a escala forneça grandes quantidades de dados? Se sim, então você pode querer considerar a escala de Índice de Massa Corporal (IMC). Estas escalas fornecem informações detalhadas, mas serão muito mais caras do que as escalas básicas de gordura corporal.

Portabilidade

É fácil transportar e configurar a balança? É fácil de ler e escrever, ou é volumoso e difícil de mover? O balança de bioimpedância, se estiver em uso, você estará se exercitando? Se sim, então você pode deseja comprar uma balança que seja tão fácil de transportar quanto possível.

Tamanho

Muitas pessoas têm a ideia de que maior é melhor, e muitas vezes optam por obter uma escala maior. A A balança grande não vai caber no seu banheiro e pode fazer com que você tenha dificuldade em usá-la.

Conclusão:

Espero que as informações a seguir sejam úteis para ajudá-lo a tomar a decisão certa sobre o medidor de gordura corporal que deseja comprar. Uma balança não é algo que você pode obter de graça. Você tem que pagar pela compra.